秋季都是比较干燥的 ， 秋季是一个最容易缺少水分的季节 。任何肤质都是要坚持保湿功课的 。补水是一切保养的基础 。但是生活中的坏习惯 ， 就注定让保湿竹篮打水 。
1、蒙头睡觉都是缺氧惹得祸
心理学家说 ， 蒙头睡觉是缺乏安全感 ， 美容编辑告诉你 ， 长期蒙头还把水分耗干 ， 因为此时细胞最缺氧 ， 更新代谢减慢 ， 自身保湿力下降 。用具有补氧功能的护肤品 ， 才能把保湿赚回本 。
2、玩命吸烟那么干全因省排毒
据说一天3根烟相当于抽掉皮肤一杯水的量 ， “烟鬼”们最干燥的部位是两颊和嘴唇 ， 含葡萄籽成分的喷雾能拯救你 ， 并且别忘了做保湿前加入醒肤和排毒产品 ， 或直接选择有排毒功效的保湿品 。
3、日夜颠倒零时补水
【保湿达人 切忌8大坏习惯】一天最干燥的时刻在晚间 ， 此时长时间不喝水 ， 如果再熬夜 ， 肌肤便无法修复和代谢 。如果能在零点到2点时休息 ， 用上一片保湿面膜 ， 皮肤便会恢复活力 。清晨排毒也是必不可少 。
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