上周一姐跟姐妹们科普了一个非常好用、性价比超高的抗衰概念叫「轮廓抗衰」 。
轮廓抗衰能够极大地增强「第一眼年轻感」 。
它包含两个方向 。 一个是身材 , 能维持住身材的轮廓 , 就相当于维持了整体的年轻感 。
另一个是面部 , 对面部的年龄感影响最大的是面部整体轮廓 , 并不是大家非常在意的胶原蛋白感 。
维持住面部轮廓 , 不仅可以强势抗衰 , 甚至还有二次回春的可能性 。
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△二胎复出的韩佳人 , 面部轮廓管理的经典案例 。
【姐妹怎样增强第一眼年轻感?】按照这个思路 , 我们能很清楚地知道维持肌肉量和体态的重要性 。
另外当我们想要寻求科技的帮助 , 花钱去做面部抗衰时 , 也能找到投出产出比更高的选择 , 少花冤枉钱 。
介绍完轮廓抗衰之后 , 有很多姐妹接着问「怎么样判断自己是不是真的要开始做轮廓抗衰?」、「哪个岁数开始做轮廓抗衰会有最大的收益?」
一姐觉得不需要太早 , 但也最好不要一直拖 。
年轻的时候大家状态都不错 , 身体自我修复能力也强 , 过早的轮廓抗衰不会让我们和同龄人拉开太明显的差距 。
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但等到外表完全中老年化的时候再想起轮廓抗衰的话 , 又会让这件事变得费力不讨好 。
毕竟抗衰≠逆龄 , 无论身材还是脸 , 我们能做的只是延缓衰老进程 。
人不可能真的从50岁的状态直接回春到30岁 , 只能是把30岁的状态尽量维持到50岁 。
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△印尼50岁妈妈 。
想要花费最小的力气达到最大的轮廓抗衰效果 , 我们可以尽量在身体的「快速滑落期」采取一些措施 。
姐妹们应该有感受 , 到了一定的年纪之后 , 很多人的身体和样貌会在短短的两到三年内有一个「突变」 。
这个突变就可以理解为身体状态快速滑落期 。
一姐并不是危言耸听或者炒作焦虑 , 快速滑落期对于现代人来说算得上是一个非常普遍的现象 。
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比如很多25+岁的姐妹会发现自己的身材、身体状态会在一到两年内有一个明显的下滑 。
前一年还是健康身体苗条身材 , 一年后就因为各种原因身材走样 , 体检指标开始大面积飘红 。
贵圈这种突变的例子更多 。
比如官宣结婚才一年的新垣结衣 , 最近复出的状态就震惊全网 , 大家都很疑惑为什么她「突然」显老这么多 。
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这些情况就是我们的身体刚刚开始「从巅峰滑落」的具体表现 。
而且由于是从自己的巅峰状态掉下来的 , 所以我们能体会到的「落差感」自然就会非常明显 。
从生理角度来说 , 30岁~35岁这段时间是快速滑落的高发时期 。
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