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说起明星 ， 很多人都非常羡慕他们 ， 感觉他们似乎做起事来 ， 都比较容易 ， 减肥什么的都是轻而易举 。 甚至有人说 ， “明星都是胖着玩的” ， 其实不然 ， 有些明星看似很努力 ， 其实都是在做无用功 。
一.无效健身：
1.黄景瑜
黄景瑜对健身还挺热爱的 ， 经常分享健身举铁的图片 ， 只是效果有些“事与愿违”了 。
一般人健身 ， 肌肉线条明显 ， 理想效果是“穿衣显瘦 ， 脱衣有肉” ， 而黄景瑜则有些“用力过猛” ， 他的胸肌太过发达 ， 导致视觉观感不是特别好 。
健身前的黄景瑜阳光帅气 ， 健身后的他就“不言而喻”了 ， 看来 ， 明星健身还是应该结合自己实际情况 ， 否则就会“适得其反” 。
2.郭敬明
郭敬明也投入到健身中来了 ， 从他分享的图片来看 ， 感觉上半身壮实 ， 下半身瘦弱 ， 全身比例有点失衡 ， 而且脖子变粗了 ， 真的是无效健身 。
近看更直观 ， “小四”的脖子长度 ， 快要赶上脸的宽度了 ， 粗脖子让他的整体形象 ， 受到了一定的影响 。
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