也就是说，对于希望好好维护亲密关系的伴侣们来说，分居并不会主动造成两人之间的嫌隙，也不应成为背叛的理由 。所以，“分房睡影响感情”其实并不成立 。
不过，即使不会造成问题，两人之间的连结还是有可能因为距离被拉远而变得有些脆弱 。因此，想要拥有一段健康的分居婚关系，伴侣双方必须要有共识：分居是为了各自更高的生活质量，而不是面对矛盾的逃避，更不是离婚前的铺垫 。
研究发现，分居婚能为婚姻关系带来新的能量，帮助关系中的两个人获得ta们想要的幸福：
1.孤独感会降低
分居婚为我们提供了与更多人建立不同关系的空间，爱情不再是那个唯一重要的关系，当我们需要帮助和支持的时候，还会有其他不同的人际连结能为我们带来能量 。不单一的社交连结不仅能让我们的孤独感减少，还能为亲密关系带来更多的新鲜感，避免亲密关系内的孤独 。（什么是亲密关系中的孤独感？点击阅读两个人在一起，比一个人更孤单 。”这种体验你有过吗？）
2.拥有更平静的内心
对于渴望个人空间的人来说，分居的距离保障了ta们进行独立思考的时间和空间，让两个人在保持亲密的同时也不会失去自我 。不仅如此，有了更多可以冷静地探索自我的环境，你会更清楚自己需要什么，而伴侣仍旧会在你的身旁，给予你支持和力量 。
3.能够拥抱“流动的爱”
“流动的爱（Liquid Love）”是波兰社会学家Zygmunt Bauman于2003年提出的概念 。拥抱流动的爱，就是不再将爱情局限于狭义的夫妻之间的浪漫爱情，让爱流动成为了一种更大的、更温暖的能量 。
处于分居婚关系中的人和单身者都会更坚定地认为，当ta们遇到问题时，一定可以从朋友那儿得到帮助 。同时ta们认为，当双方都有各自独立的事业和友谊时，这段亲密关系会变得更加牢固（DePaulo, 2015） 。
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虽然分居婚会带来一些好处，但其伴随而来的新问题也是不可忽略的 。因此，如果读到这里，你开始考虑自己和伴侣是否适合分居婚了，可以参考以下话题和伴侣展开讨论：
1.你们对双方在婚姻中角色的理解是否一致
如果你认为婚姻更重要的是精神上的契合而不是日常的陪伴，对方是否也这么认为？更需要考虑的是，当你因为不想成为一个传统婚姻中的妻子或丈夫而选择分居时，你是否能接受你的伴侣也是一个非传统的妻子或丈夫呢？比如，他可能是一个不以挣钱养家为重心的丈夫，又或者是一个不会操持任何家务的妻子 。
2.对独处时间和空间的需求程度是否匹配
你们都特别需要有一个属于自己的空间，不被任何人打扰吗？即使两人没有争吵或矛盾，你们仍然经常觉得需要一些独处的时间和空间的话，也许分居会是一个值得考虑的选择 。
3.对于激情和新鲜感的重视程度
对于你们来说，新鲜感和激情是否是维护这段长期关系的必需品？甚至是比朝夕相伴更重要的心动点？
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4.两个人对矛盾冲突处理的观念是否一致
出现矛盾的时候，你们能吵架“吵透”、直面问题并清楚地表达观点吗？会不会有人更习惯逃避争执？如果有人习惯性逃避，可能分居婚会给你们化解矛盾增加难度 。
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