董思敏 ， 从事皮肤外科美容近10年之久 。 她对专业的热爱使她在美的道路上执着而奋进地追求着 。 每个追求美的人都拥有着一颗对美好未来憧憬的心 ， 这颗心绝不可受到伤害,思敏立志要让每一个求美者都拥有一张姣好的面容 。
春季处于大气环流调整期 ， 冷暖空气活动频繁 。 除了气温变化幅度大之外 ， 空气干燥并多大风天气也是另一特点 。 春天来了 ， 天气总是非常干燥 。 让我们感到不适 。 小编都经常早晨起床会上火流鼻血呢 。 那么要如何积极应对呢？跟大家分享几个简单方法 。
【方法春季皮肤干燥怎么办？董思敏院长分享5个春季润燥抗感小妙招！】
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1、适当护肤
虽说换季要注重肌肤护理,但是也不要盲目护肤 。 在使用护肤品时一定要小心,尽量避免使用添加了激素以及化学元素的,以免对肌肤造成刺激感,进而导致肌肤过敏的症状出现,尽量少用化妆品,避免刺激皮肤 。
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2、注意防晒
阳光是造成肌肤老化、皮肤表面出现斑点的大杀器 。 很多女性都都只会在夏季才会做防晒工作,其实春季也很需要,虽然阳光没有夏季的毒辣,但是紫外线还是比较强的,不可以将防晒工作掉以轻心,不要忘记出门擦上防晒霜,选一些防晒系数小一些的,刺激性低的防晒产品,避免日晒对皮肤的伤害 。
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3、温水洗脸
洁面不仅要注意护肤品选用,就连水温也很重要 。 洗脸时一定要掌握好水温,不可过烫也不可太凉,用温水洗脸最好 。 因为春季肌肤容易敏感,无论热水还是冷水,都会产生不良的刺激,加重肌肤的负担,使其不堪重负,抵抗力下降,引起皮肤过敏 。
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4、去角质法
皮肤干燥、护肤品难吸收,是因为肌肤表层堆积了厚厚一层的角质层,单依靠洗面奶是无法清理干净的,这个时候温和的去角质凝露、磨砂膏就将成为女性们的救星,只要在平时的清洁步骤中加如此简单的一项,势必起到双倍的效果 。 按摩去角质时,取适量去角质凝露,用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始,依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位,三分钟后用清水冲洗干净即可 。
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5、健康饮食
春季皮肤干燥的时候需注意减少碱性食物的摄入,例如动物脂肪、肉类以及甜食的摄入 。 这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽 。 在春天皮肤干燥的时候可以多吃含胶原蛋白的食物,因为胶原蛋白的食物可以使皮肤变得丰满,从而使皮肤变得丰润、脸上的细纹会减少很多 。 含胶原蛋白多的食物有:猪脚、鸡爪、猪皮、牛蹄筋等 。
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