何所欢 ， 两性情感心理学写作者 ， 写有情的故事 ， 有趣的陌生人 ， 有料的知识 。
【|心理学：选择“即时满足”还是“延迟满足”，藏着你的性格】
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在《少有人走的路》这本书中， 作者提到了“延迟满足”这个概念 。
书里面有一个观点是：
当我们在做事情 ， 工作或学习时 ， 应该先试着将最难的部分完成；解决完了最难处理的问题之后 ， 再去做简单的工作 。
那个时候 ， 你就会觉得很放松 ， 这就是“延迟满足”带给你的愉悦感 。
在心理学上 ， 延迟满足能够有效地帮助人克服拖延与焦虑 。
但随着“延迟满足”被广泛应用和熟知 ， 也有了“即时满足”与之对立 。
面对同一件事情 ， 我们到底应该选择“延迟满足”还是“即时满足”呢？
不同的选择背后 ， 反映了一个人的性格 。
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“即时满足”与性格分析
钱钟书先生说过：
“这个世上只有两种人 。 比如一串葡萄 ， 一类人先挑好的吃 ， 另一类人把最好的留到最后吃 。 ”
先挑好葡萄吃的人 ， 就是“即时满足”的人 。
性格分析：
即时满足 ， 顾名思义就是会在第一时间满足自己的需求 ， 包括：生理需求 ， 情感需求 ， 社交需求 ， 物质需求等 。
这顺应了人性 ， 也是爱自己的表现 。
比如：
有些人在凌晨忽然想吃一道美食 ， 即时满足的人 ， 一定要立刻开车出去吃 。
哪怕开车几个小时 ， 只要能找到这个美食 ， 他就觉得所有的用功都是值得的 。
也常常有人说：“早买早享受 ， 晚买享折扣”这样的话 。
对于即时满足的人而言 ， 他们更关注自我的需求和价值 。
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即时满足 ， 其实更符合人性 ， 更顺应人类的本能 。
人一生下来 ， 就有着各种各样的需求和欲望 。
想吃就去吃 ， 想做就去做 ， 想干什么就不犹豫 。
即时满足的人 ， 性格上更果断 ， 更勇敢 ， 做事情不拖泥带水 。
这是属于他们的优势 。
比如：
在感情里 ， 即时满足性格的人不会陷入拧巴 ， 只要喜欢就去追求 ， 即使失败了也不后悔 。
在事业上 ， 即时满足的人 ， 或许不会有太长远的事业规划 ， 但他们更专注当下 ， 热爱当下 。
“今朝有酒今朝醉” ， 就是他们的真实写照 。
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“延迟满足”与性格分析
什么是延迟满足？
心理学上有个著名的效应 ， 就叫延迟满足效应 ， 也被称之为“糖果效应” 。
心理学家让十多个孩子坐在教室里 ， 在他们面前摆着的是糖果 。
制定规则的人 ， 告诉这些孩子：
如果你们能等到我回来之后 ， 再吃糖果 ， 我会再给你们额外的奖励；
如果我没回来之前 ， 先吃掉糖果的人 ， 就没有奖励 。
结果表明：
十多个孩子里 ， 只有少数几个孩子坚持到最后 ， 其余的孩子很快就忍不住糖果的诱惑 。
在心理学家长达十余年的追踪调查下 ， 发现当年那些“能够延迟满足的孩子” ， 在自己的事业上往往有更长远的职业规划 ， 事业上更成功 。
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