【药膏青春痘怎么快速消除?长了青春痘要注意什么?放平心态也很重要！】
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几乎每个人在青春期的时候都有类似的感受 ， 层出不穷的青春痘给皮肤带来了很大程度的损伤 ， 往往每一个青春痘还会留下顽固的疤痕 ， 很难去除掉 ， 所以从一开始就需要经过精心的护理 ， 那么青春痘怎么快速消除?小编教大家方法 。
青春痘怎么快速消除?
1、清洁面部：之所以会出现青春痘 ， 是因为皮肤分泌油脂比较多 ， 毛囊皮脂腺出现炎症 ， 所以每天要保证皮肤清洁 ， 清除掉多余的油脂 。
2、涂抹药膏：青春痘是由于皮肤出现了炎症 ， 因此要想消除 ， 就必须消除炎症 ， 如果青春痘严重的话可以涂抹一些消炎药膏 。
3、清淡饮食：青春期的时候体内性激素分泌产生波动 ， 导致内分泌紊乱出现青春痘 ， 平时最好多吃一些蔬菜水果或者清淡的食物 ， 这样有助于平稳内分泌 ， 补充营养 ， 改善皮肤状态 。
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长了青春痘要注意什么?
1、不能挤：很多人在长了青春痘之后习惯用手指去挤破它 ， 其实这样不好 ， 会损坏皮肤细胞 ， 形成疤痕 ， 而且也会使青春痘感染细菌 ， 容易出现恶化的情况 。
2、不要熬夜：熬夜会破坏人体生物钟规律 ， 使内分泌更加紊乱 ， 对于痘痘的消除是非常不利的 ， 还有可能会加重青春痘问题 。
3、放平心态：出现青春痘是成长过程中的自然现象 ， 过于焦虑反而会加重 ， 用平常心去应对就好 。
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为什么会长青春痘?
主要是由于激素水平波动和油脂分泌过多有关系 。
在青春期 ， 青少年因为身体发育 ， 体内的激素稳定被打破 ， 雄性激素的分泌增加 ， 会皮脂腺产生影响 ， 使出现更多的油脂 ， 脱落的组织和油脂混合堵塞毛孔 ， 形成青春痘 。
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