文章图片
我们来了解一下精神科大夫和心理咨询师的区别 。
精神科大夫：有系统的医学训练背景 。拥有精神科诊断权和药物处方权 。所以当你怀疑自己或身边的朋友患有抑郁症 ， 你要去当地的精神科（抑郁门诊）去做诊断、拿医嘱 。
心理咨询师：心理学背景 ， 接受过系统的心理咨询训练 。无诊断权和药物处方权 。提供心理咨询服务 。当需要配合心理咨询时 ， 你要寻找心理咨询师进行（中长期）咨询 。
所以 ， 当你或者朋友出现抑郁症的风险时 ， 请尽可能帮助自己或朋友接受专业的诊断和治疗（先去精神科接受诊断和药物建议 ， 再视情况寻找心理咨询师的帮助） ， 求助或给予陪伴 ， 并做危机识别 。
如果你怀疑自己可能有抑郁相关的问题 ， 但是不知道怎么判断严重程度（究竟是不是抑郁症）、不确定应该找咨询师还是看医生 ， 甚至觉得很难分辨合适的求助资源 。
我们的「心理评估」服务或许可以帮助精准、高效地定位你的心理健康问题 ， 并且匹配最适合的服务 。
整个服务是由以下几个部分和流程组成：
1. 首先使用国际标准的核心情绪相关心理量表 ， 测评抑郁、焦虑等核心情绪当前状况
2. 再使用综合心理健康状况心理量表 ， 9 大维度综合了解你当前的心理健康状况
3. 40 分钟一对一的视频心理评估访谈
4. 定制专属于你的心理健康方案
5. 3 个月+心理顾问持续跟进与支持
数据显示 ， 经过「心理评估」进入的心理咨询 ， 咨访匹配度有效提升 5 倍 ， 89% 的用户认为 ， 通过评估 ， 获得了更加省钱、高效、精准的心理支持服务 。
编辑：寒冰
参考文献
Murray CL, Lopez AD. The global burden of disease: A comprehensive assessment of mortality and disability from disease, injuries and risk factors in 1990 and projected to 2020. Boston: Harvard University Press. 1998
Wells KB, Sturm R, Sherbourne CD, Meredith LS. Caring for depression. Boston: Harvard University Press,1996
Andrews PW & Thomson JA. The bright side of being blue: depression as an adaptation for analyzing complex problems. Psychological Review, 116:620-654.2009.
辛德尔.西格尔 ， 马克.威廉姆斯 ， 约翰.蒂斯代尔；刘兴华等译. 《抑郁症的内观认知疗法》.世界图书出版公司.2008.
Judd LL. The clinical course of unipolar major depressive disorders. Archives of General Psychiatry 1997,54:989-991
Seligman, M.E.P. "Effects of inescapable shock upon subsequent escape and avoidance responding". Journal of Comparative and Physiological Psychology 1967 ， 63 (1): 28–33.
Seligman, M.E.P. Helplessness: On Depression, Development, and Death. San Francisco: W.H. Freeman. 1975.
Frank E, Kupfer DJ, Perel JM, et al. Three year outcomes for maintenance therapies in recurrent depression. Archives of General Psychiatry 1990 ， 47：1093-1099.
可以领取限时优惠券
【抑郁症 最近一直不开心，我是抑郁症吗？】
经验总结扩展阅读
- 恋爱|一段感情中，女人做到这4点，会让男人更加爱你
- 一段婚姻是否融洽 夫妻对感情的态度，可以决定婚姻的态度，可以决定婚姻的生死存亡
- 你老了 当有一天，你老了（很真实）
- 红包 “拜年红包给一万，不然不让进门”“阿姨，我是来取消婚礼的”
- 情人节，写给一生最爱的你
- 爱情是一种很诚实的感情 婚姻的选择，哪怕不结婚也不要选择一个背叛过婚姻的人
- 一国企财务员工晒2022年薪资！月收入达5万，年终奖让人羡慕
- 朋友赵磊前几天一脸沮丧地来找我 当女人彻底对一个男人失望时，才会这么做
- |王妃该怎么做？还真是欲带皇冠必承其重，夏琳一路走来并不容易
- 吸引力法则：别着急，你一定会有钱的