01序言
很多人经常抱怨 ， 哎 ， 我的人生怎么总是在受苦呀 ， 弄的都身心疲惫了 ， 啥时候能应该歇一歇啊 。 人生就是这样 ， 先有苦 ， 后又甜 ， 吃得了苦中苦 ， 尽享甜上甜 。
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02有苦喊出来 ， 心情好一半 。
老是身心疲惫 ， 感觉人生的工作生活太苦了 ， 我们就应该喊出来 ， 不应该老是憋在心里 ， 憋时间长了会把人憋坏的 。 人生有一些抱怨 ， 那是人的正常状态 ， 因为我们人生的累 ， 有一些是无处可逃的累 ， 必须坚持下去 。 人身心疲惫了 ， 就应该大胆说出来 ， 说出来你的心情就会好一半 ， 心中的苦和累释放出来 ， 你的身心就会变得轻松多了 ， 有时身边人的一句简单安慰 ， 就能让你豁然开朗 。
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03有苦歇一歇 ， 蓄积新能量 。
有时人不但身体累 ， 而且心也累 ， 弄得人白天辛苦劳累 ， 晚上彻夜难眠 。 人感觉老是身心疲惫 ， 就应该放下劳累 ， 调整好计划 ， 暂停歇一歇 。 这不是一种逃避 ， 是我们在蓄积正能量 。 身体累了歇一歇 ， 能够让我们的奋斗方向更明朗 ， 心情急躁时我们缓一缓 ， 哪怕一个人静静地呆上十秒钟 ， 你的战斗力就会倍增 ， 你的内心就会变得强大起来 ， 你前进的步伐就会比之前变得轻松 。
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【01序言很多人经常抱怨 人生有苦我不怕，享得了苦中苦，尽享甜上甜】04有苦不怕苦 ， 享受甜上甜 。
佛说“人生来就是受苦的” ， 人只要是遇到不情愿做的事 ， 就会感觉受苦 ， 这是人之常情 。 人生无常 ， 人人都得经受住各种苦难的洗礼 ， 人每一天不是受着这样的身体苦 ， 就是有可能受着那样的心灵苦 。 受苦不是坏事 ， 人只有受苦 ， 才会不断成长 ， 人只有受苦 ， 才能享受到甜 。 受得了苦中苦 ， 才能享受到甜上甜 。 人生最美的风景 ， 往往都是在险峰 ， 你不去攀登 ， 怎么能够见到人生的彩虹 。 人生只有不断让自己受苦 ， 你才能让自己看到更多更美的风景 。
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05结语
人生不会是总受苦的 ， 也不会是老让你去身心疲惫的 。 有苦该喊就大声喊出来 ， 该歇一歇就歇一歇 ， 不断蓄积新能量 。 人生有苦我不怕 ， 享得了苦中苦 ， 尽享甜上甜 。
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