曾经一位女性读者在分手后求助我 ， 她说分手后她觉得世界都黑暗了 ， 再也没有人对她说早安晚安 ， 再也没有人帮她带饭了……
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听起来是不是有点可笑？一个二十多岁的成年人 ， 还需要靠另一个人提供叫醒服务 ， 没有对方生活都不能自理了 。
试问 ， 没有那个人 ， 你真的就什么都没有了 ， 什么都不会了 ， 什么都感觉不到快乐了吗？
我相信一定是不会的 ， 人们之所以放不下 ， 还是因为把爱情的比重看得太重了 ， 过度提高爱情对生活的影响 。
事实上 ， 在没有爱情的情况下 ， 你依然能快乐生活 ， 甚至比有爱情的时候活得更潇洒、更自由 。
所以 ， 有什么是真的放不下的呢？只要你每天积极生活 ， 不再沉浸于过去 ， 那你早晚都会走出来 ， 迎接更美好的明天 。
总之 ， 世间烦恼都是由念而生 ， 放下欲念是一种内心境界 。 若放不下便饱受烦恼折磨 ， 放得下内心才能坦然宁静 。
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