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从膝盖关节处向大腿往上刮 ， 膝盖处的肉是最难减掉的 ， 一定要多刮 。
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好了 ， 以上就是区花今天的分享 ， 如果还有什么有效瘦腿方法 ， 快在评论区速速分享给姐妹们！
【方法成为腿精其实也是有方法的！】最后 ， 无论你是属于哪种类型的腿粗 ， 想要大象腿变身漫画腿 ， 最重要的就是两字：坚持！
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