时间女人过了四十，步入衰老阶段，身上没有4个特征，或许会老得慢些( 二 ) 饮食|心态|特征|皮肤|身体|运动

对于爱美的女性来说，睡好“美容觉”是非常重要的，充足的睡眠时间能让女性体内的激素分泌正常，能提高皮肤细胞的活力，希望你能坚持早睡早起。

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总结：年轻女性大多不畏惧衰老，因为她们无法感同身受，上了年纪以后，衰老一步步逼近，希望你能做好准备，别留下遗憾。