有人曾形容女人40“豆腐渣” ， 但是如今社会 ， 40岁的女人 ， 却仍然是一朵美丽的鲜花、风情万种 ， 与2、30岁女人不同的是 ， 她们有着从容、成熟和镇定的优雅气质和神韵 ， 40岁的女人历经岁月的洗礼 ， 内心丰富 ， 待人宽容 ， 纵使年华淡去 ， 也像是一首经典的老歌、一杯陈年的红酒 ， 细细品味 ， 意味深长 ， 让人割舍不下 。
文章图片
但是女人年过40岁 ， 自身的新陈代谢功能还是会随着年龄的增长 ， 而慢慢减速 ， 卵巢功能也在逐渐衰退 ，不会细心呵护自己的女人 ， 难免会加速衰老 。 想要保持年轻有魅力 ， 除了保养 ， 还得会保养 ， 岁月总眷顾坚持不懈的人 ， 时光绝不会亏待一个每天认真爱自己、好好保养的人。 年过40岁的女人 ， 具体如何保养呢？今天小编就来跟大家聊聊食疗方法的保养 。
文章图片
女人过了40岁 ， 别太节俭！常吃这3种食物 ， 帮你养好卵巢显年轻！
1、常吃点海参
海参是一种非常古老的海洋生物 ， 它在这个地球上已经生存了六亿多年 ， 营养价值非常丰富 ， 它有补肾气益精髓的作用 ， 它对人体的温补价值足以跟人参匹敌 ， 对于女性朋友来说 ， 海参中的硫酸软骨素还有调节女性内分泌、平衡体内的雌激素 ， 保养卵巢 ， 预防皱纹、延缓肌肉衰老 ， 推迟女性更年期的到来 ， 非常适合女性用来美容养颜 ， 海参还能增强人体的免疫力 ， 消炎抗肿瘤 ， 预防癌症 。
文章图片
【美容女人过了40岁，别太节俭！常吃这3种食物，帮你养好卵巢显年轻】2、常吃点燕窝
燕窝自古以来 ， 就是女人最好的美容养颜的珍品 ， 也是皇室后宫的女人必备的 ， 它具有超强的抗氧化功能 ， 可以帮助女性加速基底层色素细胞的代谢 ， 溶解已经形成的黑色素 ， 帮助女性美白、淡化色斑 ， 对女人受损的皮肤进行快速的修复 ， 平复细小皱纹 ， 使皮肤光滑而有弹性 ， 除此之外 ， 燕窝还能帮助女性调节内分泌 ， 滋养子宫 ， 保养胸部 ， 让女人从里到外都绽放美丽 。
文章图片
3、常喝点红酒
红酒有美容养颜、抗衰老的作用 ， 这是因此红酒中含有大量的抗氧化物质 ， 可以帮助加强身体的新陈代谢 ， 促进女性体内的血液循环 ， 避免肌肤出现色素沉着 ， 长皱纹或者皮肤出现松弛 ， 还能帮助女性去角质 ， 嫩白肌肤 ， 促进女性睡眠 ， 要知道美女都是好睡眠养出来的 。
文章图片
以上这些3种食物 ， 虽然价值有点高 ， 但是年过40岁的女人 ， 千万别节俭 ， 可以根据自己的经济条件 ， 常吃点 ， 可以帮你保养好卵巢 ， 让你显年轻 。
（以上图片均来自网络）
经验总结扩展阅读
- 斑点祛斑不如防斑，告诫：这7个长斑原因，女人要注意避开
- 进行悄悄告诉女人：护肤牢记4个“秘诀”，四十岁看起来也很年轻
- 颜色 气质女人与这4这口红更配！999高级感拉满，N37冷淡风！
- 黄豆猪身上的这个东西，价格便宜，我们常常忽略，竟然是养颜美容宝贝
- 美容帮你有效抚平皱纹的必杀技
- 护肤品女人过了40岁，护肤品别总选小棕瓶，这几款才是公认的抗衰老
- 张萌 张萌瘦身成功后秀巴掌腰，脖子被拉得太长，本人回应特效开过了
- 穿衣搭配 ?女人不管多大，洗脸后要懂得“3不要”，不然再贵的护肤品也白用
- 颜精华女人过了50岁，有条件的，试试这5款护肤品，有点小贵但抗老一绝
- 什么女人的底气YSL圣罗兰皮气垫那么多种到底适合什么皮肤？