【颈枕的正确使用方法 颈枕的正确使用方法视频】1、枕头的高度要进行自行的调节，因为这类枕头虽然已经塑形完毕，但是不能够做个性化的定制 。在患者具体使用的时候，要求患者采取仰卧位的睡姿把头放上去以后 ， 这个枕头的厚度要求有患者的一个拳头高，如果不够高的，患者可以自行的填充一些材质 。
2、枕头在使用的时候一定要头和颈椎同时放在枕头上，而且该类塑形枕在颈部的位置 ， 往往是有一个向上的突起，这种突起也保证颈椎在睡眠的时候有一个正常的生理弯曲，所以患者一定要保证头和颈椎同时被枕头所承载 。如果枕头的宽度比较窄的患者，要自行的进行添加，这个时候可以把头部上方在垫一个小枕头保持头往上靠，然后使颈椎充分的放在塑形枕的上面，这样才能够保证一个比较好的休息 。
3、如果塑形枕表面的整体材质让患者感觉到发凉或者是不舒服，也可以自行更换一下相应的材质 ， 比如棉布或者是灯芯绒 。
经验总结扩展阅读
-
前段时间蒋丽的母亲去世了|儿媳逛街回家，看到丈夫正在给儿子做荷包蛋，发现母亲去世真相
-
婚房|婚房价值300多万，女子不让大哥住家里，众人逼问下艰难说出原因
-
-
-
-
-
化妆品科普 | 莫让美容变毁容 三招识别变质化妆品
-
-
2023年8月28日挖坟墓好吗 2023年农历七月十三宜挖坟墓吗
-
恋爱|一个女人的层次越低，越是喜欢这两种男人，少有例外
-
2023年农历八月廿七疏通管道吉日 2023年10月11日疏通管道吉日一览表
-
-
苏庸子|心理学，长期单身的男人，身上这些“特征”很明显
-
-
婚姻好不好，从来都不是靠付出，无脑输出就是最大的傻子
-
-
我们年轻的时候 容纳世人遇见事情，学会宽容，方能体现大格局
-
2023年6月11日适合开业做生意吗 2023年6月11日开业怎么样
-
01引言爱情 爱情，是入骨的相思；爱情，是深入灵魂的欢喜
-
2024年六月初十出生赖姓女孩名字叫什么好名字推荐
