1、粥的卡路里不高，一般白粥热量：46大卡／100g 。
【粥的热量 粥的热量高吗】2、按照标准的粥（水／米含量各占一半）来说，100克粥的大约要使用到50克大米，平均100克大米喊346大卡的能量 ， 50克大米（用于做粥）大约含173大卡的能量 。
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