备份qq聊天记录的方法是：
1、首先点击手机QQ中的头像，进入QQ个人中心 。
2、选择通用界面设置中的“聊天记录备份与迁移” 。
3、随后将手机和电脑连接到同一网络；选择需要备份的聊天数据备份即可 。
【重装系统如何备份qq聊天记录 如何备份qq聊天记录】
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