1、红豆薏米可以祛湿，但是作用比较微弱，用这种方法祛湿需要坚持很久 。湿气会因为从事水下工作、淋雨、九居住在潮湿的环境中等外界原因造成或加重 ， 也会有内而生 。
【红豆薏米除湿气吗怎么吃 红豆薏米除湿气吗】2、红豆薏米是一道由红豆（此处的红豆指的是赤小豆）、薏米等材料制作而成的美食 。红豆薏米有祛湿功效，能够祛除体内的湿气 ， 利水消肿、解毒排脓，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 ， 同时也要注意不宜过量 。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品 。
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