1、黑豆可以黑发 。
2、黑豆有黑发作用，但黑豆不是药物 ， 不是短时间能见到效果，但黑豆非常有营养 ， 有丰富的蛋白质和矿物质，吃了对能够补充身体所需营养 。与此同时也要保证其他营养素的摄入，不能挑食和偏食，生活中应该保持愉快的心情 ， 不要有太大的精神压力，要保持充足的睡眠和休息时间，身体的精气充足了，头发自然会变黑 。
【黑豆可以黑发吗 黑豆可以黑发吗怎么吃】
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