1、首先要保证饮食清淡，少吃辛辣油腻的食物，少吃甜食 。
2、要保证充足的睡眠和休息，不要熬夜上火 。
3、要注意脸部的清洁，认真清洁脸部 ， 去除油脂。
4、不可以挤压痘痘 。
【脸上痘痘多怎么办 脸上痘痘多的应对方法】5、适量的运动，良好的作息 。
经验总结扩展阅读
-
-
清时有味是无能什么意思 清时有味是无能的原文及翻译
-
-
-
洗面奶 控油又平价的洗面奶有哪些？推荐这几款用完会爱上的
-
聊出来的感情 异性聊天，有些微信结束语，会带给你缘分的奇迹
-
-
2022年9月25日黄道吉日查询表 2022年八月三十日子好不好
-
-
-
-
蒙蒙聊星座|34岁男子，深夜脑梗离世，医生：睡前做1事，无异于自找“西天”
-
简约昵称二字网名1000个 干净又简单两个字的网名推荐
-
-
护肤品 30岁40岁用什么护肤品效果好？6款抗老紧致护肤品排行榜
-
-
-
-
运动 适合秋冬季减肥做的事，少吃多运动的冬天减肥也适用
-
