1、莓茶的性质寒凉，会加重人体内的寒气，胃寒、脾虚、胃溃疡、宫寒、常便秘和寒性体质的人不宜饮用，否则对身体健康更加不利 。葱、生姜性温散寒，作饮莓茶时加一些葱姜既可中和寒性，并增强功效 。不过起初一次不要喝太多 ， 可适当慢慢逐渐加量 。
【莓茶性寒怎么喝 莓茶性寒怎么喝好】
2、生姜和莓茶算是“天生一对”，莓茶有着很高的天然养生价值，其含有的丰富黄酮元素 ， 能帮助身体排除有害物质，同时增强身体免疫力 。而生姜熬水喝也能消除体内有害细菌，增强人体免疫力 ， 因此每天早晚喝一点生姜莓茶，可以减少生病的可能 。
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