1、豌豆发芽以后就变成了豆芽，是可以吃的，叫做豌豆芽 。这种豌豆芽的营养价值比较丰富 ， 要比普通的豌豆营养高很多 ， 豌豆芽之中的钙离子含量非常丰富，可以增强骨骼的强度 ， 对于骨质疏松有一定的改善作用 。
【豌豆发芽可以吃吗 豌豆发芽能不能吃】2、而且这种豌豆芽中的维生素b族可以有效的营养神经 ， 改善失眠多梦的状态，还可以预防脚气性疾病和口腔溃疡 。适量的吃豌豆牙还可以吸收维生素e ， 起到抗氧化的作用、美白皮肤 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
2023年3月合帐黄道吉日 2023年3月哪天适合合帐
-
-
-
-
-
-
2022年9月28日看病行吗 2022年9月28日是看病吉日吗
-
-
高挺|95后海南美女因晨跑照“走红”，身材紧致吸睛，网友：太有气质了
-
2022年农历十一月初七宜安装窗帘吗 2022年11月30日安装窗帘行吗
-
-
-
2023年农历九月初三宜疏通管道吗 2023年10月17日适合疏通管道吗
-
-
2020年四月最后一天四月三十日子好不好？什么是日值灭没？
-
