夏天如何防晒黑最有效夏天如何防晒_生活知道

1、中午12:00~14:00是一天中紫外线最强的时段，如果没有什么重要的事情，这个时间最好避免出门。
2、如果出门也尽量让自己处在阴凉的地方避免被阳光直射，硬防晒必须是首?。卜郎挂话阒傅氖巧?nbsp;，口罩，帽子等用来遮挡的物体。

3、在硬防晒做好的前提下，为了防止自己身体某些部位没有被硬防晒照顾到，最好要在全身擦上防晒霜。
【夏天如何防晒黑最有效夏天如何防晒】4、防晒霜一定要足量才能起到效果，阴天，多云和雨天也要注意防晒，外出旅游时要比平时加倍注意防晒。