走路的正确方式是脚跟先着地 走路的正确方式

走路的正确方式是脚跟先着地 走路的正确方式

1、走路时 , 需昂首挺胸,双眼向正前方看 , 不可弯腰驼背 。迈步时,应脚跟先着地,以便省力,减少鞋底与地面的摩擦 。

【走路的正确方式是脚跟先着地 走路的正确方式】2、行走时应自然摆臂,不要在走路时低头玩手机,以免伤及颈椎,也要及时躲避来往行人及车辆,避免发生危险 。

经验总结扩展阅读