1、跳绳对长高是有帮助的 。
【跳绳能促进长高吗? 跳绳能促进长高吗】2、跳绳可以直接刺激骨骼生长 ， 处于青春发育期的儿童多跳绳，不但可以有效增加骨强度作用 ， 还能促进骨细胞生长，从而达到长高的效果 。
3、人在青少年时期，骨量的获得对骨骼生长和健康起到了决定性作用，而跳绳可以促进骨密度增长，使骨重量增加，结构改善，并加强骨形成，从而有利于长高 。
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