原生家庭，就是自己和自己父母所构成的家庭 。原生家庭在很大程度上决定了一个人一生的轨迹 。怎样摆手原生家庭呢?
【如何摆脱原生家庭如何走出原生家庭的阴影】
首先 ， 当你碰到问题的时候 ， 尽可能不要向自己的父母求助 。一方面要培养独立解决问题的能力 。另一方面 ， 自身的问题可能恰恰是原生家庭的基因造成的，这个时候求助于父母，可能适得其反，不但不能有效解决问题，反而容易把问题弄得更糟 。真的需要求助，可能找找师长或好友 。对于父母 ， 在跟他们交流的时候，你可以倾诉 ， 但最好不要让他们建议，要学会独立 ， 只有脱离了原生家庭的影响，才能启动独立的第一步 。
经验总结扩展阅读
-
-
事情有一种“反差”叫瘦了的关晓彤，实力证明“巴掌腰”有多细，P图师都懵了
-
-
陈默|《你安全吗》木桐和陈默的相互“隐瞒”，给了将军多少机会？
-
-
-
-
-
厌食症|身材自卑疯狂减肥，再也吃不下东西，病态美可能是厌食症惹的祸
-
-
龙椅|匪夷所思！故宫出现神秘怪事，外国人坐上龙椅后离奇死亡
-
-
2023年2月10日是什么日子 2023年正月廿十黄历查询
-
-
-
发型 山城小栗旬还是错付了，夸完自家客人一半水粉，jkl就换了新发型
-
-
-
很多人都说女儿是父母的贴心小棉袄|女儿嫁过去之后，父母要多少彩礼？
-
安杰|读《父母爱情》原著，才知：安杰对江德福没有爱情，只有认命
