罗汉果的副作用太大了干罗汉果泡水要去壳吗_生活知道

1、在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水溶解，便是一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的理想保健养生饮料。【罗汉果的副作用太大了干罗汉果泡水要去壳吗】

2、也可以直接把皮剖开泡水，把皮剖开，皮不要扔，皮也可以泡水喝的。罗汉果很甜的，可以把瓤掰开分几次泡，也可以整个泡。
3、罗汉果一般可冲泡四五次，如能挑选到圆形色褐，个大质坚，摇之不响的优质果，冲泡次数还可增加。
4、若煲汤时放个罗汉果，会令整锅汤清润甘甜。