1、一定要控制好铁皮石斛的用量 ， 宜少不宜多 ， 吃多了容易导致腹泻，而且过量地摄入石斛碱可能会抑制心脏和呼吸 。
2、如果是作为药用 ， 更加需要谨慎，一定要遵照医嘱 ， 不要为了追求功效而增加用量 。在食用过铁皮石斛之后 ， 不能食用萝卜 。
【铁皮石斛禁忌人群 铁皮石斛禁忌人群是哪些】
3、因为铁皮石斛需要在胃里慢慢地消化吸收 ， 而萝卜能够排便通气，会影响对于养分的吸收从而达不到养生效果 。另外绿豆会抑制铁皮石斛功效的发挥 ， 最好也不要同时食用 。对于那些感冒、畏寒的人 ， 由于体内阴气重，所以不宜服用铁皮石斛 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
新生宝宝取名字大全免费女 新生女婴儿取名吉利名字推荐
-
|我们恋爱吧3：高文君谢清瀚跟粉丝同步互动，好事将近就等官宣
-
-
-
-
-
-
国妆雀斑去除的最佳方法 看看这几款 轻松摆脱色斑脸
-
-
丁姓女孩名字2024年9月11日出生的生辰八字五行查询
-
-
短发 小丑第2部将开拍！凤凰叔曾为演小丑暴瘦50斤，这次他又要减肥了
-
-
