1、勿用指甲梳头 。用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环 ， 还可减少头屑形成 。
2、尽量减少烫发 ， 染发的次数和频率 。长期使用发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤 ， 同样会加剧头皮屑生成 。
3、晚上睡觉一定要吹干头发 。糠秕孢子菌容易在潮湿的环境下生存和繁殖 。
【发际线好多干燥皮屑 发际线 皮屑】4、少用热水直接 加 去脂性太强的洗发水洗头 ， 以免刺激、损伤头皮，加强皮脂腺的分泌功能 。
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