苹果削完皮怎么保存苹果营养价值功效作用_生活知道

1、苹果削完皮怎么保存：
（1）把苹果放在温水里揉搓洗净。
（2）把半勺盐均匀地涂抹在苹果表皮上，揉搓一分钟左右。
（3）把苹果冲洗干净。这样处理后的苹果削皮后很长时间都不会变成茶色了。

2、苹果营养价值功效作用：
【苹果削完皮怎么保存苹果营养价值功效作用】苹果是日常生活中最常见的水果之一。第一、苹果中含有可溶性纤维素，它能调节血糖，糖尿病患者经常食用后能调节血糖的值。第二、苹果可以调节肠胃功能、降低胆固醇、降血压、防癌、减肥、还可以增强儿童的记忆力。第三、苹果中含有磷和铁等元素，有补脑养血、宁神安眠的作用。第四、苹果中含有果胶，它具有预防和治疗心脏病的作用。