1、材料：鲜桑椹70克，核桃仁15克 。做法：将鲜桑椹择洗干净，核桃仁剁碎 。把二者一起放入榨汁机，加适量水，搅打成汁后即可饮用 。用法每日早晚各饮用1次 。
【桑葚怎么吃补肾效果更好 桑葚怎么吃最补肾】
2、功效：可益肾气 ， 填肾精，常饮有强健腰膝、明目乌发、健脑益智、延缓衰老的功效 。适于用眼、用脑过度，眼晴干涩、脑力衰退者 。秋、冬季节饮用最佳 。腹泻、便溏者不宜饮用 。
经验总结扩展阅读
-
-
2023年1月9日开造陵墓吉日一览表 2023年农历腊月十八开造陵墓吉日
-
现象|欧洲上空怎么了？2000人看见远古人类，平行世界真的存在吗？
-
-
-
-
《一千零一夜》：“世间的一切虚伪 人生无常，什么事都有可能发生，什么样的人都有可能遇见
-
-
-
-
-
-
2022年11月14日结婚好不好 2022年农历十月廿一结婚吉日
-
发型 发量少的阿姨别担心，新年学刘敏涛做这4款发型，时髦还显年轻
-
-
-
-
-
-
