1、喝酒之前 ， 吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水 。（这是为了留下肚子好喝酒）
【喝酒不醉诀窍 喝酒不醉的窍门】2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症 。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜 。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐 。（最要省事哈）
3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快 ， 人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部 ， 以防止酒精渗透胃壁 。这是饮酒不醉的主要诀窍 。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长 。
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