1、原味莲藕泥：要考虑到宝宝的肠胃消化功能，所以制作成泥更容易消化吸收 。采用新鲜的莲藕去皮后清洗干净切成小块 ， 放锅上蒸熟，然后将蒸熟的莲藕用打碎机打碎，或者是用勺子按成泥就可以给宝宝食用了 。
2、莲藕红枣泥：建议一次性不要制作太多，可以随吃随做工艺也比较简单 。准备一段莲藕一个红枣，洗净切块上锅蒸大概20分钟即可，注意一定要将枣去核，然后打碎成泥就可以食用了 。
【藕怎么做好吃婴幼儿吃法大全 藕怎么做好吃婴幼儿吃】3、胡萝卜莲藕泥：同样是准备食材胡萝卜跟莲藕，去皮洗净蒸熟 ， 打成泥，根据宝宝的需求量合理喂食 。
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