1、材料：红糖20克，生姜4片，葱白3段 ， 水适量 。
【感冒了熬姜汤怎么熬的 感冒了熬姜汤怎么熬】2、做法：沙锅内加入生姜、葱和白水 ， 上火煮开 。红糖再煮开即可 。
3、红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里 ， 可改善体表循环，治疗伤风感冒 。需要注意的是 ， 生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒 。女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用 。
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