1、李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分 。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇 。
【李子孕妇可以吃吗 没成熟的李子孕妇可以吃吗】
2、不过要注意适量食用，每次吃3、5个就好 。因为李子性寒，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃病弱的孕妇 ， 李子还是少吃为妙 。
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