抖音密码忘记手机号码用不了怎么办抖音密码和登录手机号忘了咋办_生活知道

1、先点击“我”，点击帮忙。
2、点击找回帐号。
3、有两种选择：可以选择有效过的帐号；也可以选择以上没有要找回的帐号。

4、选择利用抖音号找回。
5、输入您要找回的抖音号。
6、输入您要绑定的手机号。
【抖音密码忘记手机号码用不了怎么办抖音密码和登录手机号忘了咋办】7、操作完毕，按正常步调从头登录就好。