1、生法：黄瓜可以做成凉菜，也可以直接当水果吃 。生食可以最大限度的保证食物中的营养大分子不被高温煮沸破坏，对促进人体新陈代谢有很大的作用 。达到美化、美化肌肤无形的效果 。营养大分子不被高温煮沸破坏，效果显着 。促进身体的新陈代谢 。，达到由内而外的美容效果 。
【黄瓜美容方法大全 黄瓜有如下三种美容方法】
2、 榨汁方法：用榨汁机榨出黄瓜汁，然后内服或擦皮，去除皱纹，美化皮肤，见效快 。
3、 黄瓜糊法：将黄瓜切成薄片，敷在脸上或其他皮肤上 。长期使用可以使您的皮肤更光滑柔软 。这也是最常用的方法 。
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