【吃坏东西肚子疼怎么办 吃坏东西肚子疼怎么办快速缓解】1、吃坏了东西肚子疼会出现腹泻呕吐的现象，这是身体自然的排毒，可以卧床休息 ， 可以用热水袋捂肚子，热水袋敷在肚子上具有消炎的作用
2、多喝温开水，能够加速排泄 ， 同时如果腹泻呕吐，也要补充葡萄糖电解液 ， 以防体内脱水 。
3、用手轻轻按摩肚子，促进肠胃蠕动，加速排泄 ， 缓解疼痛 。
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