豆浆和牛奶可以混合在一起喝吗豆浆和牛奶可以混合在一起喝吗孕妇_生活知道

【豆浆和牛奶可以混合在一起喝吗豆浆和牛奶可以混合在一起喝吗孕妇】1、豆浆和牛奶可以混合在一起喝，两者之间并不会因为叠加导致出现有营养的缺失，也不会导致出现有异常的不良反应，反而还能够起到营养互补的作用。

2、牛奶和豆浆共同进行应用，豆浆中的维生素k和钾、镁等，还可以有效提高牛奶中钙的吸收情况。豆浆中的大豆异黄酮还能够有效的延缓钙的流失情况，两者进行混合应用，口感也比较好，也可以有效的促进食欲。