1、不需要 。
2、水煮西兰花是最为常见的做法，需要焯水后才可食用，其次凉拌、爆炒西兰花也需要将西兰花焯水，但蒸吃西兰花则不要焯水，蒸的过程中西兰花通过高温既能杀菌杀虫，还能去除苦涩的草酸味，保留脆爽口感 ， 如果蒸之前进行焯水，西兰花稍微蒸一下，就会变得软烂，容易蒸过头，导致口感和营养下降 。
【西兰花蒸着吃还用焯水吗 西兰花蒸吃需要焯水吗】
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
面霜 敏感肌用哪个牌子的面霜好？这些面霜紧致皮肤，让皮肤更有弹性
-
-
|遇到“打压排挤”你的人，老实人千万不能忍让，而要这么应对
-
-
-
护肤品|国货护肤品哪个好 十款便宜好用的国货护肤品推荐
-
面霜|补水补油抗初老！盘点那些让你相见恨晚的大牌面霜，件件超好用！
-
2022年10月31日签订合同好不好 2022年10月31日签订合同黄道吉日
-
-
-
2022年大学生秋季开学是不是要做核酸检测 大学学生返校途中有哪些要注意的
-
关键在于|“网红脸”已过时，有这几个特征的“初恋脸”正当红，你中了几个
-
-
-
-
-
我叫黄中田|丈母娘生日全家坐着闲聊，女婿自觉下厨做饭，小姨子怒掀桌子
