鳟鱼的家常做法 米汤虹鳟鱼的家常做法

鳟鱼的家常做法 米汤虹鳟鱼的家常做法


鳟鱼肉质坚实,小刺少,味道鲜美 。适合于煮、烤、煎、炸等烹调方法 。
把买来的鳟鱼洗干净,因为鱼比较大,不好油煎,故而把鳟鱼切成几段,放盘 。
【鳟鱼的家常做法 米汤虹鳟鱼的家常做法】把需要的蒜叶洗干净,切成小段备用 。

生姜洗干净切片 , 备用 。
开火 , 等到锅热后,加入适量的食用油 。
待油热后加入控干水分的鳟鱼,两面油煎 。
待到两面都煎至今黄色 , 依次加入料酒、生抽和老抽,翻炒两下 , 接着加入适量清水,水漫过鱼身即可 。
加水后先大火烧 , 然后转小火炖鱼半小时即可,接着加入适量的蒜叶和食用盐 , 转大火收汁,汤汁收完 , 鱼就可以出锅了 。

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