素炒荷兰豆的做法 素炒荷兰豆的做法大全家常

素炒荷兰豆的做法 素炒荷兰豆的做法大全家常

1、主料:荷兰豆(300克) 。调料:大葱(5克),味精(1克) , 盐(2克),姜(3克) , 大蒜(3克),色拉油(60克) 。
2、姜蒜切成2厘米见方的菱形片;

3、葱切成马耳朵形;
4、荷兰豆去蒂和筋,洗净;
5、炒锅放在火上,下油加热至四油温 , 下姜、葱、蒜,炒出香味;
【素炒荷兰豆的做法 素炒荷兰豆的做法大全家常】6、下荷兰豆 , 烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成 。

经验总结扩展阅读