1、将鞋带头由底部自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔 。
2、鞋带的一端沿右侧自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔 。
3、然后将鞋带的两个头沿左侧隔一个鞋孔穿出 。
【运动鞋扁鞋带的系法图解 扁长鞋带系法教程男】4、继续将鞋带的两个头横向穿过，然后再次两两向上穿出，直到其中一头从最顶部的鞋孔穿出 。
5、鞋带的另一端横向穿进倒数第二排鞋孔 ， 再平直向上从最顶部的鞋孔穿出 。
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