夏至有雨三伏热的意思是说，如果夏至这一天下雨的话，那么整个三伏天都会非常热 。
【夏至有雨三伏热是什么意思 三伏天从什么时候开始】
夏至过后会经常出现暴雨、梅雨天气，导致地面湿度大，而夏至后的气温却在上升 ， 这就会导致地表每天吸收的热量因无法散发而累积下来，所以一天比一天热，入伏后，地面积累热量达到最高峰，天气就变得最热 。
在伏天的时候，一定要注意防暑降温，多饮用淡盐水，控制高蛋白的摄入，多食用一些清凉去火的食物 ， 减少运动量 。
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