1、在刚运动完是不建议洗澡的 。可以在运动完后休息十分钟，等到心率下降，出汗调止以后再去洗澡 。
2、因为刚运动完人的毛孔是张开的洗澡容易受凉 ， 有感冒的风险 ， 另外，在刚运动完心率血压还是处于较高的状态，在洗澡的时候就有可能会出现缺血 ， 缺氧，晕厥等情况 。所以在运动完之后建议先休息一段时间可以吃些东西 ， 少量的喝水后再洗澡会更安全些 。
【运动完可以直接洗澡吗 运动完可以直接洗澡吗?】
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