1、鲜牛奶建议早餐后或者临睡前半小时喝，这样效果比较好，并不建议早上空腹喝牛奶 。
2、早餐后喝牛奶不仅能滋润肠胃 ， 还能及时为人体提供能量 ， 使人能够精力充沛 。在临睡半小时喝点牛奶，有助于补充血液中流失的钙质，维持血液中的钙质平衡，还有助于睡眠 。
【鲜牛奶什么时候喝合适 鲜牛奶什么时候喝】
经验总结扩展阅读
-
-
-
高空|有种“瘦”叫李菲儿，有着A4腰，柯基臀，不愧是黄晓明的前女友
-
-
-
-
-
多行善事|中医该如何治疗前列腺炎，中医方法治疗前列腺炎有效果？
-
-
-
-
-
人类|科学家发现22亿年前隧道，人类还未诞生，壁画怎么出现的？
-
唇膏福利购 | 当迪奥和古驰都变成半价的时候！谁还不疯啊啊啊啊啊啊！
-
曾在网上看过这样一个问题：“你觉得两个人相处 这样回你微信的人，请深交一辈子
-
-
-
-
-
