1、鲜牛奶建议早餐后或者临睡前半小时喝，这样效果比较好，并不建议早上空腹喝牛奶 。
2、早餐后喝牛奶不仅能滋润肠胃 ， 还能及时为人体提供能量 ， 使人能够精力充沛 。在临睡半小时喝点牛奶，有助于补充血液中流失的钙质，维持血液中的钙质平衡，还有助于睡眠 。
【鲜牛奶什么时候喝合适 鲜牛奶什么时候喝】
经验总结扩展阅读
-
-
-
人到中年，有儿子和没儿子差距大吗？这几位男人说了大实话
-
-
-
-
-
-
-
-
我们总说一个成功的男人背后一定有一个默默奉献 婚姻中，聪明的女人，不会去强势，反而会使用温柔
-
-
未来十天，桃花盛开，原地等候，拼命克制，爱神眷恋，重新牵手
-
-
-
-
-
-
无头鱼为什么把头砍掉,市场上卖的鳕鱼为什么都没有头？
-
