影响运动时能量代谢的因素影响运动能量消耗的因素包括_生活知道

1、影响运动能量消耗的因素包括但不限于：运动方式，主要分为有氧运动和无氧运动。
2、运动强度，正常情况下一般跑步的运动强度要大于走路。

3、运动时长，匀速慢跑一小时消耗的能量会比慢跑半小时要多。
【影响运动时能量代谢的因素影响运动能量消耗的因素包括】4、还有一些是药物的影响，以及随着年龄的变化也会有影响。