1、戒烟后在短时间内人体可能会出现尼古丁戒断的症状 ， 出现嗜睡、乏力、全身不适、烦躁等表现 。通常在坚持一段时间后 ， 人体就会适应这种状况，并且身体会有明显的改善 。会有咳嗽、咳痰明显的好转，慢性支气管炎的情况也会好转 。
【戒烟身体的变化过程 戒烟身体的变化过程介绍】
2、另外睡眠质量有所改善 ， 口腔卫生情况也会有所改善，而胃肠道、饮食方面的情况食欲也会变好一些，胃炎、反流等情况也会有所好转 。
3、最主要的是从长期来看，发生心脑血管疾病包括冠心病、脑梗塞、脑出血等风险都会有明显的下降，因此不论任何时候戒烟对人体肯定都是有好处的 。
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