食材：玉米面120克、鸡蛋57克、胡萝卜90克、菠菜57克、虾皮88克、十三香59克、蚝油46克、盐88克 。
1、鸡蛋炒散 。
2、或萝卜过油炒一下，油稍微大一点 。
3、菠菜焯水，过凉水攥干水分，切碎备用 。
4、馅料调味，加入盐 ， 十三香，蚝油 ， 可以少放点香油 。不要加生抽那种出水的调料 。洗净手，抓一团菜放在掌心攥紧，滚上一层玉米面，快速沾水后撒上一层玉米面上下按紧实，反复三到四次 。
【玉米面菠菜团子做法窍门 玉米面菠菜团子做法】5、水开后上锅蒸，大火八到十分钟 。
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
2022年11月14日结婚好不好 2022年农历十月廿一结婚吉日
-
-
-
2023年1月9日开造陵墓吉日一览表 2023年农历腊月十八开造陵墓吉日
-
-
-
-
-
-
-
《一千零一夜》：“世间的一切虚伪 人生无常，什么事都有可能发生，什么样的人都有可能遇见
-
现象|欧洲上空怎么了？2000人看见远古人类，平行世界真的存在吗？
-
-
-
-
发型 发量少的阿姨别担心，新年学刘敏涛做这4款发型，时髦还显年轻
-
