很多新妈妈都是第一次怀孕 ， 第一次生宝宝，对于生产也经验不足，怀孕时身体上的不适除了看医生 ， 也不知道是什么原因，像很多新妈妈在孕39周时会有像来月经一样的疼 ， 那么孕妈妈在39周时肚子怎么像月经一样疼呢?怀孕39周肚子怎么像月经一样疼孕妈妈39周时，假性宫缩的现象会越来越频繁 ， 腹部一阵阵发硬或腰部有些疼痛，与月经痛感觉相似，通常持续仅数秒钟，间隔时间长达数小时，但没有下坠感，一般在晚上出现，白天症状会缓解，孕妈妈要密切监测胎动，按时产检 。
怀孕39周肚子像月经一样疼怎么办孕妈妈39周时肚子像月经一样的疼 ， 要注意休息，适当的运动 ， 同时要密切监测胎动情况 ， 按时做好产前的检查，注意胎心，一旦出现规律性的宫缩、见红或破水就要及时去医院 。
推荐缓解疼痛呼吸法 1、平卧，闭目，思绪放松 ， 以鼻深呼吸 。
【怀孕39周肚子跟来月经一样疼 怀孕39周肚子怎么像月经一样疼】 2、以口深呼吸放松腹部 。
3、以鼻吸气后，屏气，然后长呼气 。
怀孕39周肚子像月经一样疼多久会生怀孕39周孕妈妈肚子像月经一样疼，腹部会一阵阵变硬 ， 可伴有轻度坠胀感，这是分娩前子宫在收缩，但子宫收缩时间和宝宝出生时间会因人而异，若出现有规律的腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长，则预示着快临产了，孕妈妈要立即就医待产 。
怀孕39周临产征兆孕妈妈在预产期前后两周生都属于正常现象 ， 所以在怀孕39周时胎儿已是足月儿，此时若孕妈妈出现有规律的宫缩，伴有见红或者羊水破了，则表示马上要生了，需立即送医待产 。
