1、像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴 ， 最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴 ， 也是要坚持10秒钟 。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉 。
2、慢慢地抬起头 ， 看天，然后张开嘴 ， 舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头 ， 再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉 。
【让脸变瘦的方法 想让脸变瘦可以试试这些方法】3、嘴略微张开 ， 下颌左右移动，反复上30次左右 。每天坚持做上2-3次就可以了 。
经验总结扩展阅读
-
-
2023年12月17日适合剃头吗 2023年12月剃头吉日一览表
-
-
-
洗面奶 “洗面奶”查出致癌物！你的日用款上黑名单了吗？
-
洗护品|别再瞧不起“国货”了，这款国货洗护品，别看价格低，却真心好用
-
-
-
紫薇命盘,2020年2月7日——正月十四适合什么属相的人结婚？
-
-
-
-
-
-
领蔚生物|干细胞是肺纤维化的“清道夫”，是肺损伤患者的福音
-
-
-
-
-
